Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.
Но, я за естественную красоту, возможно кто-то со мной и не согласиться и это нормально, так как у каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу.
Кутикулу нужно каждый день смазывать маслом, лучше всего это делать на ночь, втирают масло круговыми движениями для улучшения роста ногтей. Очень хорошо для этого подходит оливковое масло.
Оливковое масло и лимонный сок для ногтей.
Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.
Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.
Морская соль и йод, ванночка для ногтей.
Прекрасно укрепляет ногти ванночка приготовленная из морской соли и йода. На стакан тепленькой воды нам понадобиться чайная ложка морской соли и 3 капели йода. Все это растворяем в воде и на 15 минут опускаем ногти. Такую ванночку для ногтей следует делать 1-2 раза в неделю.
Можно один раз в месяц смазывать ногти йодом, лучше это делать на ночь. Если на ногтях остался желтый оттенок, то его легко убрать ваткой смоченной в соке лимона. Йод укрепляет ногти и предотвращает расслаивание ногтей.
Лимонный сок и йод для ногтей.
Возьмите столовую ложку оливкового масла, можно использовать растительное, если нет оливкового. Капните в него 3 каплю йода и 4 капли сока лимона. Эту смесь перемешивают и втирают в ногтевую пластину. Оставляют минут на 10-15, а затем остатки масла убирают с ногтей салфеткой.
Лимонный сок помогает избежать «заусенец» на кожице вокруг ногтя.
Укрепляющий массаж с витамином А и Е.
Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня — витамин Е.
Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля. Я даже статью целую о нем написала » «, я от этого масла тоже в восторге.
А как вы укрепляете свои ногти? Какие средства используете, поделитесь ниже в комментариях, я вам буду очень благодарна.
(2
оценок, среднее: 5,00
из 5)
В последнее время учащаются случаи ломкости ногтей. Некоторые сразу обращаются к врачам, косметологам. Но в большинстве случаев на такие проблемы не обращают внимания, избавляются от нее с помощью геля, лака.
Это неверная позиция, ведь во многих случаях ломкость окончания пальцев является симптомом заболевания. Первый вопрос, возникающий в таких случаях – что делать, если ломаются ногти. Ответ специалистов – укреплять, лечить. Прежде, чем приступать к лечению, нужно пройти обследования, узнать причину.
Причины ломкости
Причины ломкости ноготков могут быть разными. Часто это может быть симптомом таких заболеваний:
- сердечнососудистые заболевания (покров становится бледный, синеватый);
- инфекции (утолщение ногтевой пластины, появление полос);
- болезнь легких (появление желтых пятен);
- сахарный диабет (первые признаки – появление белых пятен на окончании пальцев).
У здоровых людей, которые прошли полное обследование, часто возникает вопрос: почему ломаются ногти на руках, если никаких болезней не обнаружено?
У женщин это может быть связано с гормональным сбоем, во время беременности организму может не хватать кальция. Существует еще одно заболевание – плоский лишай, который поражает кожаный покров изнутри, из-за чего ноготок ломается вдоль.
Прочие факторы
У мужчин, а также у представительниц прекрасного пола причины ломкости, слоения могут быть одинаковые:
- Неправильное питание и нехватка витаминов - употребление жирной, жареной еды негативно влияет на весь организм. Из-за этого ноготки ломаются чаще всего. Бывают случаи, когда человек ест достаточно витаминов, минералов, но его организм не воспринимает такую пищу. Тогда врачи приписывают пациенту специальные витаминные комплексы, которые поддерживают баланс организма. На таких лекарствах присутствует этикетка – для ногтей, кожи, волос. Часть из-за употребления неправильных продуктов, алкоголя ногти ломаются посередине.
- Привычка часто грызть ноготки, стучать ими об твердую поверхность — многие имеют привычку грызть ногтевой покров, стучать ими об стол, когда нервничают. Такие манипуляции приводят к слоению по бокам, по центру. Единственное решение – избавиться от вредной привычки.
- Отсутствие ухода за ногтевым покровом — не все ухаживают за своими руками. Чтобы избежать лишних проблем, болезней, нужно аккуратно обрезать кончики верхних конечностей, делать маникюр (два, три раза в месяц будет достаточно), укреплять кожаный покров гелями, кремами, другими косметическими средствами. Здесь главное – не переусердствовать.
- — это еще одна причина, от которой можно избавиться с помощью специальных кремов, увлажняющих средств.
- Частые удары, ушибы - приводят к болезням кожаного покрова. У некоторых возникает нехватка кальция, из-за чего ломаются конечности. В таком случаи нужно принимать препараты, которые укрепят весь организм, пользоваться специальными кремами.
- Некачественный лак, гель - самая распространенная проблема. В салонах красоты в целях экономии для маникюра очень часто используют некачественный лак, гель. Лучший вариант – найти лучший салон или личного, проверенного косметолога.
- частый прием сильных препаратов, антибиотиков — антибиотики негативно влияют на весь организм. При серьезных заболеваний, лечение которых не обходится без сильно действующих препаратов, нужно посоветоваться с врачом, чтобы тот назначил лекарства, которые будут защищать внутренние органы от воздействия антибиотиков на микрофлору.
Причины ломкости у детей
У из-за нехватки витаминов, неправильного питания. Очень часто женщина во время беременности не получает достаточное количество полезных, необходимых для развития ребенка веществ.
При появлении на свет малыш сможет страдать орт недостатка кальция, магния, других витаминов. В таком случае доктора выписывают детские мультивитамины, способствующие формированию, росту зубов, ногтей. Такие препараты также назначают женщинам в положении.
Способы лечения
Что делать при ломкости окончания пальцев? Данную проблему можно решить в салоне красоты с помощью таких процедур:
- Декоративный гель. Данное средство быстро укрепляет окончания пальцев, делает их более прочными. В любом салоне красоты для укрепления покрова наносят под гель лаком. Это смотрится надежно, красиво.
- Акрил. Вещество не только укрепляет, он восстанавливает поврежденный участок кожи, возвращает ему первоначальный вид.
- Парафин. Из этого вещества делают раствор. Достаточно одной, двух ванночек для укрепления, восстановления ноготков.
- Воск. Его втирают в кожу, что также дает эффектный результат. Такую процедуру можно проделывать несколько раз в неделю, вреда для здоровья она не несет.
Существуют народные средства. Как укрепить ногти в домашних условиях:
- Ванночки из соли. Достаточно принимать ванночки из 4 л. соли, 0,5 л. воды (настой ромашки, шалфея) один раз в неделю.
- Растительные масла, косметические укрепляющие маски, которые втираются в кожаный покров.
- Зубная паста. Натереть ею пластину, оставить на некоторое время.
- Ванночки из йода.
Чтобы ногти стали крепкими, красивыми, ухоженными, нужно проделать косметические, домашние процедуры несколько раз.
Восстановление сломанного ногтя
Женщины часто задаются вопросом: что делать, если сломался ноготь? Почему ломается ноготь? Иногда ноготки ломаются просто так, без причины. Особенно, если они наращенные. В этом случае паниковать не нужно.
Восстановить поврежденный участок пальца можно так:
- вымыть руки, чтобы они не были жирными, вытереть их насухо;
- отрезать полосу бинта, марли;
- приклеить бинт, марлю на ногтевую пластину.
Заключение
Наносить материал нужно на поврежденную область. Бинт должен плотно прилегать к пальцу. Проделывая эти манипуляции, нужно быть осторожным, не наносить слишком много клея, приклеивать бинт так, чтобы он мог закрыть весь кожаный покров.
(1
оценок, среднее: 5,00
из 5)
При общении собеседник невольно обращает внимание на руки человека. Они многое рассказывают о хозяине.
Если руки ухоженные – значит, человек аккуратный, если ломкие ногти на руках - значит, причина кроется в отклонениях организма от нормального состояния, и перед нами – больной человек.
Впрочем, ломкие ногти бывают у людей, не заботящихся о себе, малознакомых с понятием гигиены. Неухоженные, тусклые, ломкие ногти придают неопрятный и неухоженный вид рукам.
Причины ломкости ногтей
Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.
Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к вр ачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.
Комплексное лечение ломкости ногтей включает в себя устранение всех причин этого явления: использование лечебных ванночек, специальных кремов, парафинотерапии и т. д.
К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.
Генетические причины
Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.
Чтобы исключить генетическую причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.
Плохой уход, маникюр
Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.
Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе. Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.
Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.
Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки. Обратите внимание на самые распространённые ошибки:
- Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
- Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
- Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
- Движения пилочки происходят в одну сторону;
- Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.
Игра на музыкальных инструментах
Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.
Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя. Работа с агрессивными веществами
Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.
Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках . Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.
Гормональные сбои
Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.
Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках. Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.
Авитаминоз
Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.
В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.
Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин . Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.
Грибок ногтей
Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.
Постороннее вмешательство
Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Нехватка воды и обезвоживание
Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.
Хронические заболевания
Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.
Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.
Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.
Особенности ломких ногтей
Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.
Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя , и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.
Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу. При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.
Обратите внимание, что ломкие ногти смотрятся плохо, их структура становится мягкой, при механическом воздействии они гнутся и ломаются.
Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.
Как укрепить ногти
Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.
Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти. Правильный уход включает следующее:
Питание
Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.
В организме может недоставать таких элементов, как:
Укрепление ногтей специальными препаратами
У многих людей ломкие ногти на руках, поэтому на рынке имеется много средств, которые борются с причинами их возникновения.
Такие средства приобретаются в аптеках:
Народные методы
Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.
Народные методы, которые борются с ломкостью:
Профилактика ломкости ногтей
Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.
Важно помнить ряд советов:
Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости.
Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.
Из этого видео вы узнаете о трех эффективных рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.
В этом видеоролике вам расскажут, как бороться с ломкими ногтями и грибковым поражением ногтей.
Сломанные ногти придают неопрятность, формируют комплексы, лишают человека уверенности в себе. Нужно знать, что данный симптом является не просто косметической проблемой, а свидетельством нарушений в организме, а наиболее очевидной причиной является грибок.
О чем в этой статье?
Вероятные причины слоения ногтей
Ноготь состоит из плотно прилегающих друг к другу тонких роговых пластинок. Здоровый блеск, эластичность ему придает кератин. В составе таких пластинок много различных микроэлементов, в первую очередь серы, цинка, кальция, серы. Рост ногтя обеспечивается делением зародышевых клеток – светлой части основания ногтя.
Растет пластина к свободному краю, выталкивает старые клетки вперед. Если начинается воздействие отрицательных факторов, между роговыми слоями появляются мелкие зазоры, трещины, из которых затем формируется полость, расслаивающая ноготь.
Внешние причины
Ломаются ногти на руках при агрессивном воздействии химических средств и окружающей среды. Причины могут быть связаны с частым контактом с бытовой и промышленной химией, горячей или холодной водой, щелочью.
Другим предрасполагающим фактором врачи называют использование лаков для ногтей, имеющих в составе формальдегид или растворитель для лака на основе ацетона. Ломкость связывают с такими салонными процедурами, как:
- наращивание;
- шеллак;
- нарушением техники удаления нарощенных ногтей.
Ломкие пластины встречаются у людей, кто часто переохлаждается, пребывает в условиях пересушенного воздуха. Сюда же относят механическое повреждение: неправильное проведение маникюра, травмы, связанные с профессиональной деятельностью (гитаристы, операторы ПК).
Внутренние причины
Ногти слоятся и ломаются при несбалансированном питании, недостаточности витамина А, Е, Д, кальция, серы, селена, магния, фосфора. Частой причиной становится патология органов пищеварительного тракта, эндокринной системы, печени, желчевыводящих путей, нарушение обменных процессов.
Прямой причиной может быть анемия, так как нехватка железа сразу же отражается на ногтях. Ногти подвержены патологическим изменениям при недугах, поражающих кожные покровы: красный лишай, псориаз, экзема, грибок, эпидермолиз.
Проблемы с ногтями диагностируют при состояниях:
- гормональная перестройка организма;
- интоксикация тяжелыми металлами;
- передозировка медикаментами;
- психологические нарушения.
Ломкость появляется при привычке грызть ногти, стрессовых ситуациях, затяжной депрессии. Однако наиболее частой причиной следует указать заражение грибковой инфекцией.
В таком случае помимо ломкости пациент отметит и другие специфические симптомы болезни.
Характеристика слоящихся ногтей
Существует сразу несколько видов ногтевой дистрофии, при которой грибок деструктивно отражается на здоровье, провоцирует слоение, ломкость. Грибок становится причиной постоянного обламывания свободного края ногтя, разрушения всего или только верхнего слоя. В результате формируется неровный край, сопровождается проблема повреждением ногтевого валика.
Если срезать ноготь, он приобретает здоровый вид. Однако по мере отрастания свободный край продолжает расслаиваться. Нарушение выявляют на всех ногтях, цвет пластин не изменяется, местами возможно появление белых, прозрачных сколов.
Онихошизис
При нарушении отмечается срединное либо симметричное расщепление ногтя, оно происходит только от свободного края, основная часть не затрагивается. Ноготь длительное время может оставаться в таком состоянии, не обламываться, но его края истончаются, слоятся.
Причиной является:
- воздействие щелочных растворов;
- некачественные лаки для ногтей;
- травмы при выполнении маникюра;
- неправильное применение полировочных инструментов.
Цвет ногтя при патологии не изменяется, но может становиться серым либо грязно-белым. Увидеть онихошизис чаще можно на безымянном, среднем и указательном ногте.
Онихолизис
Данное заболевание, вызванное грибковой инфекцией, провоцирует частичное или полное отслоение ногтевой пластины. Отторгнутая часть пластины становится белесовато-серого цвета. Поражение охватывает один или несколько ногтей на руках, может переходить на нижние конечности.
Онихорексис
Патология характеризуется возникновением продольных борозд, начинающихся от свободного края ногтя. В дальнейшем происходит расщепление, появляются глубокие трещины, ноготь ломается. На руках поражается один или несколько пальцев, могут страдать ногтевые пластины ног.
Ведущей причиной является красный плоский лишай, псориаз, заболевания органов желудочно-кишечной системы, авитаминоз, грибок. Пораженный ноготь имеет полосатый вид – темные полосы перемежаются со светлыми.
Способы лечения ломких ногтей
Борьбу с ломкими и слоящимися ногтями необходимо начинать с посещения дерматолога, миколога, иногда требуется подключать и других медиков – гастроэнтеролога, эндокринолога.
Только при этом условии терапия будет подобранной в соответствии с причинами.
Доктор направит на исследование на грибок, сдачу биохимического анализа крови, при подозрении на эндокринные нарушения пациенту потребуется сдать еще и кровь на гормоны.
Медикаментозная терапия
Вылечивать крошение и ломкость помогает употребление витаминно-минеральных комплексов, пищевых и биологически активных добавок. Препараты помогут ликвидировать дисбаланс:
- микроэлементов;
- макроэлементов;
- витаминов.
Нужно понимать, что расслаивание пройдет только при курсовом приеме витаминов и минералов, длительность курса не менее одного месяца.
Дополнять терапию необходимо сбалансированным питанием, диета должна обогащаться фруктами, овощами, кальцием. Врач более подробно расскажет о полезных в каждом конкретном случае продуктах.
В схему терапии включают специальные лаки, растворы. Они после попадания на пораженную область купируют доступ кислорода к спорам грибков, в итоге исключаются благоприятные условиях для микоза. Препараты в форме лаков и аэрозолей отличаются свойствами: устранение неприятного запаха, снятие отечности, подсушивание.
Среди подобных средств выделяют:
- Демиктен;
- Батрафен;
- Кандид;
- Тербикс.
Противогрибковые медикаменты применяют один раз в неделю, но в ряде случаев в индивидуальном порядке назначают более частое использование препаратов.
В запущенных ситуациях помимо местных средств рекомендовано пройти курс лечения пероральными лекарствами. Эффективность терапии весьма высокая, однако, таблетки способствуют возникновению нежелательных реакций организма.
Таблетки способы спровоцировать патологии почек, печени, пищеварительного тракта. Наиболее действенными и менее вредными для здоровья человека названы препараты Флуконазол, Кетоконазол, Интраконазол.
Процедуры
Для укрепления и против расслоения можно походить на салонные процедуры. Отличным решением станет курс восковых и парафиновых аппликаций, они улучшат кровообращение в тканях, помогут здоровому ногтю отрастать быстрее. Растопленные воск наносят на пораженные грибками ногти и расположенные рядом ткани, выдерживают 20 минут.
Можно сделать японский маникюр, перед процедурой делают ручной массаж, в ногти втирают масло жожоба. Затем проводят водный массаж, заканчивается процедура нанесением минеральных масок, полировочной пудры на основе пчелиного воска.
Некоторым пациентам нравится салонное запечатывание ногтей, оно необходимо, если требуется:
- слишком сильно;
- есть необходимость полного обновления ногтя;
- предыдущие методы не помогают.
Сначала делают солевую ванночку, затем обрабатывают ногти при помощи шлифовальной пилочки, втирают в них витаминизированные масла, натуральный воск. Эффект от процедуры сохраняется в течение трех месяцев.
Еще проводится прогрев дистальных кистей рук – диатермия. Цель салонной процедуры заключается в активизации кровообращения и усилении обмена веществ.
Доставить витамины А, Е в ткани поможет ультрафорез, его проводят курсами по 15 процедур, спустя месяц его можно повторить.
Лазерная, аппаратная чистка
При поражении большей части ногтя (свыше 60%), вспомогательным методом лечения станет аппаратная чистка. Ее принцип заключается в том, что при помощи специальных инструментов доктор снимает верхний слой ногтевой пластины. Процедура не вызывает болевого синдрома, не имеет противопоказаний.
Перед манипуляцией ноготки размягчают, дезинфицируют. Процедура обеспечивает более качественное проникновение действующих веществ наружных средств, быстрое выздоровление. Ногти становятся здоровыми и красивыми в два раза быстрее.
Другой эффективный метод против ломкости и грибка – лазерное лечение. Лазер дает такой же быстрый результат, но далеко не каждый пациент может себе позволить процедуру ввиду ее высокой стоимости.
В процессе лечения луч лазера:
- проникает в самые труднодоступные слои ногтей;
- деструктивно сказывается на спорах грибков;
- создает некомфортные условия для инфекции.
Как и аппаратная чистка, лазерная терапия абсолютно безболезненна.
Пациенту потребуется пройти 4-10 сеансов, после курса грибковая инфекция и ее симптоматика полностью исчезают. При начальной стадии онихомикоза вполне достаточно одного-двух сеансов.
Более тяжелый микоз требует комплексного лечения и большее количество процедур.
Что можно сделать дома
Ногти станут меньше отслаиваться, если в домашних условиях систематически использовать крема для рук. Важное условие – не забывать втирать их в область кутикулы на каждом ногте. Рекомендовано, чтобы крем имел в составе витамины, натуральные экстракты растений, минеральные вещества. При комплексном подходе и регулярном применении крем улучшит внешний вид, способствует росту здорового ногтя.
Также следует использовать воски, состоящие из натуральных компонентов. Лечение воском может быть прекрасной альтернативой дорогостоящему салонному запечатыванию. Ногтевые пластины будут меньше разрушаться, если включить в домашний уход еще и специальные . В них присутствуют вещества, которые предотвращают развитие онихомикоза.
Положительные отзывы получило использование лечебных грязей:
- торфяные;
- сопочные;
- илистые.
Грязь разводят в горячей воде, доводят до консистенции сметаны, остужают до приемлемой температуры, а затем наносят на ногти, оставляют на 15 минут. Спустя это время руки моют в проточной воде, делают ванночку с морской солью. Курс длится 7 суток, потом перерыв 10 дней.
Не лишним будет практиковать рецепты нетрадиционной медицины, которые сделают мягкие ногти более крепкими, они не смогут быстро сломаться. Избавляться от нарушения можно при помощи измельченных целебных растений, продуктов, натуральных веществ.
Разрешается в домашних условиях применять народное средство – делать маски из свежих овощей, в них добавляют сливки, сметану, мед или растительное масло. В качестве вспомогательного средства может выступать лимонный сок, творог.
Помогает решить проблемы с ногтями восковая маска-пленка. Для приготовления воск топят на водяной бане, остужают до комнатной температуры, после опускают в него пальцы и сразу же вынимают. Воск должен застыть на пальцах. Желательно проводить процедуру перед сном, утром смыть остатки воска проточной водой. Повторять лечение можно несколько раз в течение недели.
Улучшить трофику тканей можно благодаря ванночкам с морской солью, эфирными маслами. Рецепт простой:
- литр теплой воды;
- 2 ложки соли;
- 3 капли эфирного масла.
Идеально подойдет масло пачули, бергамота, лимона, чайного дерева, мирры, сосны.
Ваши руки часто указывают на ваш возраст, и ваши ногти также могут это делать. Если вы посмотрите на ногти младенцев и детей, вы можете увидеть, что их цвет и текстура, скорее всего, действительно указывает на хорошее здоровье. Поскольку мы стареем, здоровье наших ногтей может варьироваться, но мы можем определенно укрепить их и улучшить их внешний вид в любой момент жизни.
Итак, как и чем укрепить ногти? Спешим обрадовать вас тем, что существует множество естественных и эффективных способов улучшения здоровья сухих ломких ногтей с полосами и бугорками или без таковых. Но перед тем, как рассмотреть методы лечения, давайте сначала посмотрим на причины, симптомы и факторы риска.
Что такое ломкие ногти?
Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.
Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.
Признаки и симптомы ломких ногтей
Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:
- ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
- расслаивание на кончиках ногтей
- легкое разрушение, растрескивание или сколы
- продольные бороздки (полосы)
- трудность отращивания длинных ногтей
Причины и факторы риска
В чем причина ломких ногтей? Хрупкие ногти могут быть просто результатом старения, повторного или длительного воздействия воды и химических веществ (например, чистящих средств), использования средства для удаления лака для ногтей и/или ношения лака для ногтей в течение длительного периода времени. Во многих случаях все эти причины могут быть легко осуществлены в одно и то же время.
Причиной очень ломких ногтей также могут стать:
- грибковая инфекция ногтей (онихомикоз)
- заболевание кожи, которое может повлиять на ногти (красный плоский лишай)
- псориаз ногтей
- реактивный артрит (менее распространенная причина)
Когда у человека есть заболевание щитовидной железы, у него могут возникать такие симптомы, как ломкость ногтей и выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, и гипотиреоз особенно известен тем, что вызывает хрупкость ногтей. Гипотиреоз означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, которые она должна производить, и это может привести к замедлению метаболизма (обмена веществ). Согласно статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой , когда метаболизм замедляется, тогда тело меньше потеет. Поскольку пот является естественным увлажняющим средством для тела, меньшее количество пота может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.
Когда дело доходит до здоровья ногтей, люди часто ищут в поисковых системах в интернете - «каких витаминов не хватает ногтям». Значит ли это, что ваша ломкость ногтей может быть вызвана дефицитом витаминов? По данным , внутренние заболевания или недостатки витаминов действительно часто связаны с ломкими ногтями. Однако, если дефицит витаминов несет ответственность за ваши ломкие ногти, то каких именно витаминов не хватает? На самом деле, чаще всего организм испытывает не дефицит витаминов, а дефицит одного известного минерала, под названием «железо». Таким образом, это означает, что люди с дефицитом железа или железодефицитной анемией могут с большей вероятностью иметь ломкие ногти. Еще один интересный совет Американского остеопатического колледжа дерматологии заключается в том, что, если ваши ногти на руках кажутся слабыми, но ваши ногти на ногах кажутся совершенно здоровыми и сильными, тогда более вероятна внешняя причина ломких ногтей.
В дополнение к дефициту железа, существуют и другие факторы риска:
- частое мытье рук
- солнечный ожог
- обветренность рук
- длительное воздействие холодной, сухой погоды
- воздействие химических веществ, таких как жидкости для снятия лака для ногтей
- повторное повреждение или травма ногтя
Вы заметили к чему эти все факторы риска могут привести? Если не считать физических повреждений, все эти факторы могут легко привести к дефициту влаги.
Иногда ногти могут быть хрупкими, тонкими и сухими, а также иметь бороздки и бугорки. Вертикальные бороздки, как правило, более распространены с возрастом, и также могут быть результатом травмы. В других случаях бороздки и бугорки также могут указывать на другие проблемы со здоровьем, происходящие внутри организма.
Стандартное лечение
Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе. Кроме того, ношение защитных перчаток, когда ногти должны подвергаться воздействию воды в течение длительных периодов времени, может помочь защитить их. Прекрасным примером использования перчаток, когда это действительно может помочь, является мытье посуды.
8 Естественных методов лечения ломких ногтей
Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.
1. Уменьшите воздействие воды
Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.
2. Оставайтесь гидратированными
Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.
3. Используйте натуральный крем для рук
Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.
4. Избегайте использования едкой жидкости для снятия лака
Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.
Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).
5. Масло семян брокколи
Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей. Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.
6. Биотин
Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт. На самом деле рассматривать прием добавок биотина не обязательно. Получить достаточное его количество из продуктов питания очень просто. Вот список продуктов, содержащих значительное количество биотина:
- миндаль
- сладкий картофель (батат)
- томат
7. Витамин Е
Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.
8. Избегайте использования накладных ногтей
По данным Американской академии дерматологии : «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».
Меры предосторожности
Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо , вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:
- Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
- Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
- Истончение или утолщение ногтей.
- Отек или боль вокруг ногтей.
- Отделение ногтя от окружающей кожи.
- Кровотечение вокруг ногтей.
Заключительные мысли
Чаще всего, ломкие ногти на руках являются просто неприятностью. Тем не менее это также может быть признаком того, что с вашим здоровьем происходит что-то не то. Сухие, тонкие, ломкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа и заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно учитывать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем и, если они есть, вам нужно обязательно обратиться к врачу.
Если ваши ломкие ногти на руках являются просто результатом старых привычек, таких как использование химических жидкостей для снятия лака с ногтей и отсутствие резиновых перчаток на ваших руках при выполнении домашних обязанностей, вы теперь точно знаете, как начиная с сегодняшнего дня вы можете улучшить состояние, проведя укрепление ногтей вышеизложенными способами. По мере того, как мы становимся старше, наши ногти могут быть еще одним показателем того, сколько свечей было на нашем последнем праздничном торте, но с некоторым вниманием (главным образом в форме влаги) наши ногти действительно могут восстановиться и быть здоровыми на протяжении всей нашей жизни.