В жизни каждого из нас были моменты, когда мы испытывали сильное беспокойство и чувствовали душевную боль. Проявляться такое состояние может как в виде переживаний, так и в виде депрессий и нежелания жить. Причины, как правило, кроются в нашем восприятии жизненных трудностей, порой настолько непредсказуемых и болезненных, что нам сложно самостоятельно залечить душевные раны.
И это логично, ведь такие события, как предательство близкого человека или его смерть, полное банкротство, опасная болезнь не просто приводит к душевному беспокойству, а забирает смысл дальнейшего существования. Как же справиться с апатией, успокоить душу и вернуть прежнюю радость в свою жизнь?
П режде всего, необходимо принять ситуацию. Как бы нелепо это не звучало, пока мы воспринимаем случившееся как жизненную несправедливость, мы не сможем себе помочь, а будем только жалеть себя и недоумевать: «За что мне это? Почему это случилось именно со мной?». Все события, которые происходят в нашей жизни, происходят не просто так, во всем есть смысл и если сейчас нам его не видно, мы осознаем это потом. Просто нужно довериться жизни, естественному потоку божественной силы. Если же из жизни ушел самый близкий и родной человек, нужно отпустить его. Все мы когда-то уйдем туда же, а ведь давно известно, если по покойному человеку убиваются слишком долго и оплакивают, его душа не найдет спокойствия в том мире, ведь мы энергетически просто не отпускаем его.
Т акже помогает успокоить душу молитва. Ведь если она произнесена искренне, от чистого сердца, с покаянием в душе и неприкосновенной верой, она обязательно поможет человеку, даст сил пережить сложные моменты в жизни. Когда человек молится, он преклоняется перед высшими силами, оказывает почтение и просит прощение за содеянные грехи. Он становится добрее, в его душе во время молитвы преобладает любовь и ничего кроме любви. Общение с Богом делает человека спокойным, уравновешенным, гармоничным. А самое главное, пропадает страх болезни, бедности, одиночества, смерти. Остается только любовь.
П одобным эффектом обладает медитация. Медитируя, мы питаемся божественной энергией, успокаиваем свой ум, входим в состояние глубокой релаксации. С помощью медитации можно преодолеть тревожность, беспокойство и апатию.
Ч
тобы вылечить душу, помимо выше перечисленного, необходимо заняться своей физической формой, ввести в свой рацион правильное питание, практиковать только здоровый сон, а также начать общаться с жизнерадостными людьми, посвящать свободное время любимому занятию. Ведь наше тонкое (энергетическое) тело тесно связано с физическим, и «лечение» нужно проводить комплексное.
Причина всех душевных переживаний – у нас в голове. Не зря говорят: «Не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней».
Душевная боль – чувство, вызванное большим потрясением: смертью близкого человека, расставанием или разводом, обидой и подобными ситуациями. Однако стресс, который мы испытываем в результате вышеупомянутых ситуаций, часто не так масштабен, как его раздувает сам человек. Да, огорчение и болезненное чувство пустоты буквально захлестывают с головой, но не стоит забывать, что в любом случае – жизнь продолжается. Как справиться с душевной болью? Нужно продолжать заботиться о близких людях, ходить на работу и заниматься всеми прочими ежедневными делами.
Как справиться с душевной болью самостоятельно
Следует несколько изменить отношение к ситуации, которая ее вызвала. А главное не забывайте, что самоуничижение и накручивание приведет к душевным расстройствам, но отнюдь не поправит ситуацию, тем более, если ее еще можно поправить.
Если речь идет о смерти близкого человека. Поймите, что слезы и самоистязание его не вернут, а тот факт, что убиваясь, вы губите свою жизнь и жизнь других близких вам людей, не сделает никого счастливым и никого не вернет.
Расставаясь с любимым человеком, не отчаивайтесь и верьте, что время все расставит на свои места и поможет принять правильное решение. А пока займитесь собой и всеми, кто от вас зависит. Например, женщины часто при разводе настолько увлечены своими чувствами, что забывают о детях.
Если вы хотите справиться с душевной болью, старайтесь сами позитивно мыслить, настраивать себя на положительные эмоции, верить и надеяться на хорошее, вращаться больше среди людей. Переключение на другие судьбы, на ежедневные проблемы и других близких позволяет понять, что на самом деле много людей переживает подобные ситуации.
Если вы страдаете от неразделенной любви, поймите, что вы теряете время на объект, которому вы безразличны и рискуете пропустить момент, когда рядом окажется человек, любящий и жаждущий больше всего быть именно с вами.
В преодолении душевного страдания важно больше общаться, посещать публичные места и увеселительные мероприятия, смотреть комедийные фильмы и т. д. Новые увлечения или старые хобби тоже помогут отвлечься от грустных мыслей. Активные действия, спорт и физические нагрузки также неплохо помогают избегать негативных мыслей и накручивания.
А иногда, бывают ситуации, когда нужно сцепив зубы, жить дальше и воспринимать все таким, как оно есть. Тогда боль притупляется и отступает.
Это вовсе не означает, что все раны, полученные в результате неудачного сексуального опыта, будут сразу залечены. Бог прощает, но естественные последствия вашего греха могут частично оставаться.
Если мужчина в нетрезвом состоянии врежется в телефонную будку, разобьет машину и поломает себе руку, он может обратиться к Богу с молитвой покаяния и получить прощение, однако ему все равно придется пойти к врачу и сдать в ремонт машину. Таким образом, покаяние не устраняет полностью шрамы от ошибок. Что же нам делать с этими рубцами?
Библия учит нас быть честными во всем. Если в прошлом вы вели свободную половую жизнь, а теперь собираетесь вступить в брак, вы должны честно рассказать все своему потенциальному мужу или жене. В супружеской жизни не должно быть скелетов в шкафу.
Что было, то было, и с этим ничего не поделаешь! Ваш избранник должен знать о вас всю правду, иначе нет смысла создавать с ним семью. Раскройте свои карты. Принимать друг друга такими, какие вы есть на самом деле - неотъемлемое условие супружеских отношений.
Кроме того, прежде чем быть принятым потенциальным супругом или супругой, вы должны принять сами себя и победить свое прошлое. Если вы, скажем, чувствуете из-за неудачного опыта отвращение к сексу, не стоит скрывать это и вести себя как ни в чем не бывало. Чтобы справиться с душевной болью, признайте проблему и постарайтесь ее решить.
Возможно, вам понадобится помощь психолога, которая также включает в себя духовное исцеление. Для христианина все начинается с глубокого исследования Писания. Ваше отношение изменится, так как библейский взгляд на интимные отношения между супругами позитивен.
Это великолепная здоровая сексуальная близость, плюс ко всему - задуманная Богом. Познание истины в этом вопросе освободит вас от негативного отношения к ней. Поблагодарите Бога и попросите Его дать вам чувства, соответствующие истине.
Вы не обречены на несчастный брак из-за ошибок прошлого. Вам только придется пережить душевную боль, убрать с пути некоторые камни, которых бы не было, следуй вы изначально совершенному Божьему плану. Но не печальтесь, ведь Иисус пришел избавить нас от слабостей и помочь нам раскрыть свой потенциал!
Мы обсудили с вами столпы, на которых зиждется супружеское единство. Если секс - ваша единственная цель, то все, о чем мы говорили раньше, покажется вам маловажным. Если все, что вам нужно от брака, - это вкусная еда и оплаченные счета, найдите себе соответствующего партнера.
Если же вы мечтаете о гармонии и единстве в супружеской жизни, проверьте, есть ли у вас для этого крепкое основание. Не вступайте в брак, пока достаточно не укрепите фундамент, чтобы он мог выдержать бремя посвящения на всю жизнь.
Как показывают недавние исследования, 87% одиноких людей, никогда не состоявших в браке, хотят жениться или выйти замуж один раз и на всю жизнь". Они были свидетелями развода родителей и не хотят повторения их опыта. Первым шагом к счастливому, долголетнему браку является правильный выбор супруга(и).
Как научиться не чувствовать душевной боли
У каждого их нас время от времени в жизни появляются такие ситуации, в которых мы испытываем душевную боль. Иногда это чувство столь невыносимо, что наш мозг и организм пытаются бороться с ним, но не всегда это эффективно. Со стороны организма эта боль выплывает в виде разнообразных заболеваний. А мозг ищет логические выходы и ходы, чтобы ввести нас в обман и дать понять нам, как научиться не чувствовать боль.
Для чего мы ее испытываем? Многие считают, чтобы чувствовать радость и любовь, познать цену счастливой жизни, обязательно для сравнения нужно испытать и боль.
Но испытав боль, мы закрываемся от вопроса о себе, о своем характере, о своем развитии. Мы никогда не думаем, что может нужно улучшить свой характер, чтобы не чувствовать боль. Это чувство практически манипулирует поведением всех людей.
Мы всегда говорим: «Смотри, до чего ты меня довел (а) ! Изменись и моя жизнь станет намного лучше!» Обвиняя друг друга, мы никогда не задумываемся, что стоит изменить не партнера, а самого себя.
Во-первых, если вы хотите справиться с душевной болью, нужно научиться осознанно относиться к этому чувству. Сможете ли вы ответить на вопрос: « Моя боль, что ты хочешь мне сказать, на что обратить внимание?» Поищите ответ в сердце. К примеру, вы услышали обвинение партнера в вашу сторону и теперь испытываете боль. Теперь можно начать исследование того, что вызывает эту боль? У всех будет свой ответ.
Примите то, что вы не идеальны. Не гонитесь за тем, чтобы идеализировать себя. Посмотрите на то, чем вы не владеете, ни как на недостаток, а как на личностный ресурс, который в любой момент может развиться в вас.
Не занимайтесь самобичеванием, ставя при этом себе диагнозы. Старайтесь не испытывать по этому поводу душевную боль. Но когда вам это понадобиться, в любой момент вы можете развить это в себе, чтобы понять. Так само и в отношениях. Допускайте то, что если вы не можете решить проблему, это не означает, что вы полный кретин.
В любой момент можно начать посещать тренинги, почитать необходимую литературу, касающуюся вопроса «как научиться не чувствовать боль» для развития в себе этого навыка.
Прощайте своим близким и друзьям, радуйтесь своим ошибкам. Чтобы справиться с душевной болью, попросите ваших близких, друзей, коллег научить чему-то вас.
Каждый день задавайте себе цель для развития какого-либо навыка в себе или для его поддержания, чтобы быть всегда в форме.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вопрос от Ирины: Подскажите пожалуйста, какой нужен обряд чтобы успокоить душу умершего сына. Умер 3 года назад, а мы с мамой до сих пор чувствуем его присутствие в доме… Помогите пожалуйста!
В каждом конкретном случае нужно смотреть индивидуальные причины, почему душа усопшего не может успокоиться, не уходит, что её держит и что необходимо делать. Формально, каким-либо первым попавшимся в интернете ритуалом, бездумно и без понимания причины здесь не обойдёшься, это будет “пальцем в небо”. Если вы реально душе помочь хотите, а не просто избавиться от непонятных и пугающих явлений, чтобы душа умершего от вас отвязалась, нужно исследовать индивидуальные причины.
Причины, почему Душа умершего не может успокоиться и не уходит
- У человека при жизни были очень сильные привязки к людям, к месту, к материальным вещам. Привязки могут быть настолько сильные, что после смерти они энергетически удерживают Душу и она не может уйти. Такое сплошь и рядом происходит с душами тех, кто при жизни были либо ярыми материалистами, жили без Веры, либо в целом, была у человека развита привязчивость и чувство собственничества.
- Живые, любящие близкие, родственники не могут или не хотят отпустить усопшего. Тогда не может подняться вверх, начать свой отдых и развитие в с Высшими Силами, и остаётся жить (прибывать) среди живых. Это для Души плохо, она становиться заложником эгоизма живых. “Мёртвые” могут быть заложниками “живых”, потому что живые сильнее энергетически, благодаря своему .
- За определённые и Душу умершего Высшие Силы могут не забирать вверх. Душа оказывается во власти , которые её удерживают возле земли или под землёй, привязанной к чему-либо или кому-либо. В этом случае живые, с помощью могут помочь порабощённой или привязанной Душе освободиться из лап тёмных, если будут поняты и отработаны причины её удержания.
- Душа может и сама не уходить, если у неё есть навязчивая идея, убеждение, что она, например, что-то важное должна передать или сказать кому-то из живых, или уберечь кого-то от чего-то плохого. И тогда её нужно успокоить, объяснить, что она может лететь своим путём, по программе своей эволюции. Душа так же может возвращаться к живым из-за своего чувства вины, или если на неё кто-то сильно обижается, и пока её не простят, ей сложно освободиться полностью.
- Так же, у Души может элементарно не быть силы, позитивной энергии, чтобы подняться на необходимую высоту, если человек перед смертью был полностью истощён физически и эмоционально, обесточен энергетически. А если у человека не было , его душа просто не может получить помощь из-за разрушенной или заблокированной связи с Богом. Тогда её вывод “в верх”, из тупиков неверия, может происходить через Веру близких ей людей, которые за неё молятся.
- Отягощённая (негативная) человека этой и прошлых жизней может тянуть Душу вниз. Когда просто не хватает позитивности и позитивной силы, чтобы взлететь и войти в светлые миры. Для тёмной души, для негативного и порочного человека – это норма. В этом случае душа может остаться жить среди живых, как , на какое-то время, или быть забрана в тёмные миры. Как говориться “каждому по вере его”.
- Другие причины, которых может быть сотни.
Во многих религиях и светлых эзотерических системах есть особые ритуалы сопровождения и защиты Души после смерти человека. Ритуалы помощи душе для её сопровождения в Светлые миры.
Именно после смерти душа человека зачастую достаточно уязвима, на неё многие силы претендуют, за неё идёт борьба. Особенно, если у этого человека при жизни не было чёткой позиции: по какому пути он идёт? к чему он стремиться? к Богу или к Его противоположности?
Тяжелее всего после смерти душам атеистов, материалистов, не определившимся в своей вере людям, тем, кто всю жизнь сомневался в Боге, не верил особо в свою божественную Душу, накопил внутри множество претензий и обид к судьбе.
В любом случае, очень важно, если живые, своим пожеланием Добра, своей Верой и духовными действиями помогают душе усопшего подняться, как можно выше, к Светлым Силам. Это происходит через определённые духовно-эзотерические ритуалы, молитвы, отработку и законное снятие удерживающих душу кармических причин.
Что может помочь Душе умершего и способствовать её освобождению и успокоению
- Прощение живыми умершего человека, по отношению к уходящей душе.
- Молитва к Богу и освобождение от привязанностей к душе, чтобы перестать её насильно удерживать возле себя. Пожелать душе Добра, дальнейшего развития и движения к Богу, и отпустить – довериться Светлым Силам, что Они лучше вас знают, что этой Душе нужно.
- Молитвы и церковные соответствующие обряды направленные на помощь Душе: чтобы она смогла отпустить завершённое воплощение, покаяться, очиститься и подняться в светлые миры Бога.
- Молитва родственников к Богу и Светлым Силам, своими словами (главное – от сердца), чтобы Бог взял душу под Своё покровительство, чтобы позаботился, чтобы обучал всему хорошему, чтобы защищал от зла. Чтобы все добрые Дела уходящей души, совершённые при жизни – пошли ей в зачёт, в чашу “Добра”. Молитву лучше прописать письменно.
Нужно понимать, что могут быть и более серьёзные негативные причины, почему душа не может уйти, которые необходимо прорабатывать целенаправленно с хорошим .
Что Духовный Целитель помогает сделать в подобных ситуациях
- Необходимая духовная работа, чтобы подготовить Душу к переходу в мир иной, усилить связь с Богом, др. (ещё до наступления смерти)
- Уменьшение болезненных ощущений, если таковые имеют место быть. Как говорят, чтобы всё произошло максимально легко и безболезненно для умирающего.
- Помощь Душе и родственникам в освобождении от удерживающих всех привязанностей, пут, .
- Борьба со Злом за Душу – борьба с соответствующими тёмными силами и сущностями, которые на неё претендуют, качают с неё энергию и силы. Наказание таковых.
- Сопровождение и защита Души после смерти в светлые миры, куда она может быть допущена и поднята Высшими Силами.
- Работа с негативной кармой души, которая её держит и тянет вниз – помощь Душе в отработке кармы, привлечение для этого духовных сил родственников (взаимопомощь).
- Запуск определённых программ, процессов для максимального восстановления души после смерти человека и для её отдыха.
- Помощь родственникам в прямом общении с Душой, чтобы выяснить и закрыть необходимые вопросы.
- Другое.
Если у вас будет необходимость в подобной работе – , я смогу дать вам контакт хорошего Духовного Целителя.
Так же читайте
Человек испытывает душевную боль по разным причинам. Одни теряют близких, другие расстаются с любимым человеком. Не всегда получается подавить печаль и начать с чистого листа. Исцеление душевных ран требует времени, сил и постоянной работы над собой. Угнетённое состояние часто выливается в затяжную депрессию, поэтому важно вовремя найти баланс, чтобы не усугублять положение.
Дайте волю чувствам
Не стоит игнорировать тот факт, что печаль вас затягивает всё глубже. Сердце болит, а душа плачет, это нормально. Включите горячий душ и поплачьте, колотите матрас, кричите, только не держите всё в себе. Старайтесь найти то равновесие, при котором вы будете чувствовать себя комфортно, насколько это возможно.
Не стоит наигранно улыбаться, делая вид, что всё хорошо. Также не нужно постоянно думать о произошедшем, провоцируя нервный срыв. Найти гармонию поможет домашняя медитация или занятия йогой. Данные направления созданы для исцеления души и уединения с собственным «Я».
В случаях, если не подходят вышеизложенные методы, создайте «святилище» у себя в квартире. Обустройте уютный уголок, повесьте шторы пастельных тонов, купите мягкие подушки. Очевидно, что первое время вы долго не захотите выходить на улицу, но не стоит с этим затягивать. Когда в очередной раз будут накатывать слёзы, вернитесь в свой уютный уголок, заварите кружку зелёного чая с мёдом и закройте глаза.
Контролируйте действия и разум
Нередки случаи, когда человек испытывает душевную боль и остаётся в ней на долгое время. Старайтесь искать выход, чтобы не утонуть в отчаянии. Одно дело, если вы решили выждать неделю, чтобы справиться с терзаниями, другое - когда вы впали в затяжную депрессию.
Во время сердечных страданий каждый из нас проходит определённые стадии на пути к исцелению (горе, гнев, равнодушие, тревога, страх и смирение). Проанализируйте собственные поступки, подумайте, что помогает вам двигаться вперёд.
Возможно, переход от печали к недовольству осуществлялся с помощью физических нагрузок или постоянной занятости на работе. Когда мотивация будет найдена, используйте её для перехода к остальным стадиям вплоть до принятия произошедшего.
Нет таких людей, которые способны обходиться без социального общения. Родные и друзья всегда вас поддержат, заполнят пустоту советами или словами сожаления. Пригласите в гости подругу, приготовьте вкусный ужин или закажите пиццу на дом, включите интересный фильм на нейтральную тему. Выговоритесь, спросите, как бы она поступила на вашем месте, прислушивайтесь к дельным советам.
Возьмите за привычку устраивать подобные посиделки каждый вечер за чашечкой чая или вкусным мороженным. Не стоит пить алкоголь даже в маленьких количествах. Под действием спиртного нахлынут сильные эмоции, с которыми точно не удастся совладать.
Если не подходит общение с людьми, приобретите дневник. Ведите в нём откровенный диалог, перенесите на бумагу всю боль и накопившиеся терзания. Когда придёт время, и вы сможете отпустить произошедшее, потребуется сжечь исписанные листы и перейти к новому этапу.
Не желаете вести дневник? Ничего страшного, заведите питомца. Не стоит покупать собаку, если вы не готовы к столь серьёзному шагу. Выбирайте попугайчика (желательно говорящего), кошку или рыбок. Новый обитатель придаст сил, поскольку ему требуется внимание, ласка и общение. Сосредоточьтесь на питомце, заботьтесь о нём, вкладывайте всю любовь и силы.
Уберите вещественные воспоминания
Если вы потеряли близкого человека, не стоит выбрасывать его вещи, это будет подло. Соберите их в коробку, аккуратно поставьте в дальний угол шкафа. Восстановите всё на свои места, когда боль утихнет. Если вы расстались с любимым человеком, который собственными действиями разбил вам сердце, избавьтесь от «улик» навсегда. Отнесите в мусор личные вещи, бритвенные принадлежности, рамки с фотографиями. Удалите снимки с ПК и телефона, сотрите номер.
Если не все предметы заставляют вас вспоминать о произошедшем, проведите сортировку. Возьмите вещь в руку и обратите внимание на первые ассоциации. Настенный коллаж заставляет плакать? Снимите и избавьтесь от него. Запах парфюма сводит с ума? Удалите с глаз долой. Постельное бельё не вызывает негативных чувств? Оставьте. Повторяйте действия с каждым предметом, который вводит вас в заблуждение.
Отвлекитесь от происходящего
Возьмите книгу, которую давно мечтали прочитать. Начните смотреть новый сериал или найдите хобби. Запишитесь на танцы, сходите на пробное занятие по стретчингу, пилатесу или йоге. Позвоните друзьям, пригласите их в боулинг, аквапарк или на пикник. Старайтесь как можно меньше времени проводить в одиночестве, общайтесь с интересными людьми.
Если профессиональная занятость предполагает неотрывный рабочий процесс, уйдите в дело с головой. Повысьте квалификацию или освойте новую специальность. Навестите дальних родственников, совершайте вылазку на природу каждые выходные.
Хорошо, если есть возможности отправиться за границу. Необязательно покупать дорогие туры на 2 недели, достаточно будет трёхдневной поездки на море или в страны с большим скоплением достопримечательностей.
Когда человек начинает фантазировать или представлять хорошие моменты, он автоматически исцеляется. В мечтах нет ничего плохого, визуализируйте всё до мельчайших деталей. Представьте, как плаваете в море или водите только что купленную машину.
Выкраивайте 15-20 минут в день на полёт фантазии. Во время краткосрочного нахождения в виртуальном мире стирается граница с реальностью, существующие проблемы приобретают меньшую значимость.
Включите любимую музыку, примите удобное положение и закройте глаза. Специалисты не раз доказали, что музыкальная терапия благотворно влияет на нервную систему и повышает настроение. Выделяемые эндорфины борются со стрессом и сглаживают тяжёлое восприятие действительности. После 5 сеансов меняется отношение к происходящему, появляются силы для новых свершений.
Избегайте печальных воспоминаний
Вы уже избавились от вещей, которые способны напомнить о том, что произошло. На данном этапе необходимо подавлять негативные воспоминания, приводящие вас в изначальное состояние. Спровоцировать новый стресс может обычная песня, игравшая в тот день, или пешая прогулка по знакомым местам.
Не запрещено думать о произошедшем, но мысли следует направлять в положительное русло. Если заметите, что вскоре нахлынет печаль, переключитесь на нечто нейтральное или весёлое. Отправляйтесь на прогулку туда, где раньше не были, сходите к речке или озеру.
Пройдёт время, вы научитесь с этим жить, сможете легко переключаться от некогда болезненной темы на абсолютно противоположные вещи. Сейчас вам кажется, что лучше уже не будет, однако это не так. Вскоре события останутся в прошлом, а вы найдёте силы двигаться дальше.
Невозможно пережить душевную боль, не изменив себя. Смените обстановку в квартире, сделайте косметический ремонт, переставьте мебель. Если нет желания находиться в этом жилище, переезжайте в новый дом или другой город.Обратите внимание на внешность
Приветите в порядок причёску, кожу лица, фигуру. Пройдитесь по магазинам и прикупите красивых вещей, которые сидят идеально. Найдите экстремальное хобби, займитесь плаванием или освойте технику катания на сноуборде.
Не стоит бриться наголо, бить татуировки или краситься в яркие цвета. Оставьте подобные изменения на потом. Знакомьтесь с новыми людьми, проводите больше времени с ними. Такой ход не позволит каждые полчаса обсуждать произошедшие печальные события.
Развивайтесь материально и обогащайтесь духовно
Освойте литературу по социологии, истории, психологии или бизнесу. Найдите прибыльную работу, поставьте цель и двигайтесь вперёд к её достижению. Чтобы не расслабляться, заключите с приятелями пари.
Не держите эмоции в голове, в подобных случаях вероятен риск возникновения депрессии. Пригласите в гости знакомых, выговоритесь, проведите время за душевными беседами. Следите за мыслями и действиями, не навязывайте воспоминания насильно. Отстранитесь, найдите интересное дело, отправляйтесь в гости к родственникам или друзьям.
Видео: как победить душевную боль
Здравствуйте Вероника!
Вы тонкая чавствующая натура и поэтому испытываете боль, от того что вот он был со мной, но теперь его нет рядом. Вас даже не особо сильно задевает что он с другой, но только то что он когда-то был с вам. Вы сильная женщина, если так спокойно реагируете на его любовниц, ваша боль душевная, так называемый "психологический постсиндром", то есть вы грустите о прошедших событиях, от этого состояния вам необходимо избавлятся, как?
Во первых, что бы вам успокоится и в душе не кипело, возможно вам нужно попробовать обратить ситуацию в свою пользу. Подумайте о том что вы в результате совместной жизни с этим мужчиной, приобрели положительный опыт для себя, что бы в будущем не совершать подобного рода ошибки.
Признайтесь себе в том что вы и вышли замуж, на одних чувствах, фактически женив его на себе, что так и есть как мне видится. Если так и было, то этот мужчина не любя вас, поддался вам только может потому, что хотел испытать новизну вашего тела, вашу физиологию. Но по прошествии времени он привык к вам, и вы ему приелись попросту.
Тем более вы знаете что он ветренный и у него есть большой опыт за плечами с другими женщинами. Вы сами себе Вероника, откройте глаза, и посмотрите фактам. Сделав так, я предполагаю что вы найдёте для себя приемлемое обьяснение почему вы развелись и он не с вами.
(Вероника, по поводу женской части, я вижу то что вам не следует прибегать в будущем к химиотерапии.
Возможно вам следует избегать в лечении химиопрепаратов. Есть замечательные лекарства полностью созданные на травах в аптеках и иных мед. Учереждениях. Процес длительный но более надёжен в плане здоровья).
Вы прожили в браке 5 лет это достаточный срок, что бы от него были дети у вас. Вы не думайте о том что вы начнёте с ним всё с начала. Вероятно Вероника вам нужно себя настроить на то что бы вы смогли побороть свою привязанность к этому мужчине, это как я думаю, тот момент из за которого, вы маятесь.
Но подумайте сами трезво и рассудительно, что вам дал этот брак, чего больше в итоге, хорошего или плохого. Если вы будете считать хорошими моментами только интимные близости с ним, то как раз это не те слагаемые счастья, семейной супружеской жизни, это лишь прилагаемое, довесок, к душевным и моральным отношениям между мужчиной и женщиной.
Вспомните, кроме секса, сколько в вашей жизни было моральных, личностно-качественных радостей, от этого мужчины. Например когда он поступал так, и вот так, когда он вам, что-то такое делал, или прислушивался к вам, советовался с вами, ценил ваше, что-то глубоко личное, для вас, и вы от всего этого испытывали, искреннюю радость, душевное удовлетворение, от общения со своим бывшим мужем, много ли, именно этих радостей, за пять лет, у вас было, Вераника, кроме физических болей, от операций.
Как не каждая женщина поступит, вы взяли кредит на себя и купили бывшему мужу машину, а он в итоге вас предал Вераника, вы слышите о чём я вам говорю.
Вот Вероника и делайте свои правильные выводы, как вам правильно поступить. От того как вы себя поведёте в дальнейшем, какой шаг предпримите, и, или, не пройдёт ваша внутренняя боль, или вы, от неё избавитесь, раз и навсегда. Удачи вам Вероника.