Изначально, в 1920-е годы, эргономика исследовала взаимодействие человека и техники (ручной инструмент, оружие и т.п.), а после Второй мировой войны вылилась в самостоятельную научную дисциплину, которая изучает антропометрические данные человека и использует эти знания для того, чтобы устроить для него гармоничную среду обитания.
Оптимальные габариты мебели
Первая кроватка-колыбель служит ребенку до полутора-двух лет. После можно приобрести уже относительно большую кровать с размером спального места 70-80х150-170 см. Лучше, если кровать (впрочем, как и остальная мебель в детской) будет сделана из натурального массива дерева. В отличие от ламинированной ДСП дерево не причинит ребенку вреда, если он захочет попробовать мебель «на зуб». Кроме того, поверхность мебели должна быть хорошо отшлифована, без острых углов и выступающих деталей (болтов, гаек, механизмов и т.д.). Не забудьте, что все поверхности предметов меблировки должны быть доступными для уборки.
Мебель в детской должна быть соразмерна ребенку. В 5 лет он может дотянуться до полки или вешалки на высоте не более 130 см, в 7 лет – не больше 150 см, поэтому шкаф вряд ли должен быть выше 180 см. Учитывая габариты детской одежды и обуви, глубину шкафа тоже можно уменьшить до 45-50 см – это сэкономит в комнате место. Высота сиденья (стула, пуфа, качелей) для ребенка напрямую зависит от его роста, но средние показатели таковы: 26,5 см – для ребенка 5-ти лет и 29 см для семилетнего. Высота стола будет составлять 44,5 см и 48 см соответственно.
Пространство для игр и учебы
Для проектирования отдельных зон в детской комнате – пространства для занятий, игр, хранения вещей и игрушек используются универсальные правила аналогично «взрослой» комнате. Главное, сохранить для ребенка ощущение доступности всех элементов в комнате, обеспечить удобство подхода к мебели, открывания дверок и выдвигания ящиков.
Чтобы ребенок и его гости в пылу игры не ударились о стул или кровать, нужно обязательно оставить свободные проходы между предметами мебели шириной от 60 до 80 см. В таком случае пространства вполне хватит для двух семилетних детей, но если позволяет место, то лучше оставить 100 см, тогда и взрослому будет, где пройти, держа ребенка за руку.
Если вы размещаете на стене какую-то визуальную информацию (плакат, учебную доску), то нужно учитывать возрастную способность ребенка увидеть только то, что находится в пределах его зоны видения. Например, верхний уровень этой зоны составляет 130 см для детей 2-4 лет и 144 - 163 см для детей 4-7 лет.
Ванная комната для ребенка
Если размер вашего дома позволяет спроектировать для ребенка отдельную ванную комнату, то нужно учесть следующие факторы. Высота сиденья унитаза для ребенка 2-9 лет составляет 25,5 – 26,5 см, высота раковины 48,5 см будет комфортной для ребенка 5-ти лет, 58,5 см – для семилетнего. Если раковина встроена в столешницу, то высота этой рабочей поверхности составляет 57 см и 63,5 см соответственно. Пространство между стеной и раковиной должно составлять 30-35 см, чтобы ребенок 3-7 лет мог свободно подойти и умыться. Если ему в этом будет помогать взрослый, то пространство нужно увеличить до 70 см.
Уделите внимание этой информации, ведь ребенок проводит в детской большой период жизни и от того, насколько грамотно родителям удастся спланировать для него пространство, зависит не только его удобство и безопасность, но и развитие.
Всем известен факт, что самым быстрым периодом роста человека является раннее детство.
Родители чаще ощущают рост ребенка по тому, как быстро становится мала его одежда. Не менее важным элементом быта растущего организма является мебель, которая его окружает.
Правильно подобранные размеры стола и стула оказывают не только огромное значение на правильное формирование осанки ребенка, но и являются профилактической мерой в плане различных заболеваний позвоночника, причиной которых может быть неправильная посадка ребенка за рабочим столом. Все дело в том, что в детстве еще не полностью сформированы все естественные изгибы позвоночника. Несмотря на тот факт, что изгибы начинают формироваться с того момента как ребенок начал держать головку, окончательное их формирование заканчивается лишь к 20-ти годам.
Если ребенок использует эргономичную мебель, то происходит нормальное развитие хрящей и суставов, кроме того, производится профилактика развития патологических изгибов позвоночника – сколиоза.
Поскольку ребенок постоянно растет, к используемой мебели применяются очень жесткие меры в плане соответствия ее размеров возрасту и росту ребенка. Наиболее эргономичной с этой позиции является мебель, высоту которой можно изменять самостоятельно.
Помимо чисто технической стороны важно учитывать психоэмоциональную реакцию ребенка на окружающую его обстановку, т.к. это оказывает влияние на развитие детского интеллекта. Для нормального развития ребенок должен быть жизнерадостным. По-настоящему эргономичная детская мебель должна поддерживать оптимистическое настроение ребенка, оказывать положительное влияние на эмоциональный фон, формировать предпосылки для развития интеллекта, должна быть эстетичной. При создании такой мебели должно учитываться мировоззрение ребенка, а не просто мнение взрослого человека относительно удобства данного элемента мебели для малыша. Поскольку ребенок чувствует себя в мире взрослых примерно как лилипут в стране великанов, детская мебель должна формировать адекватную среду существования ребенка в мире больших людей и вещей. Это приводит к выравниванию эмоционального фона, созданию положительного настроя для общения с взрослыми.
К сожалению, этому не учат на родительских курсах, о таком не пишут в социальных сетях. В этих вопросах помогут разобраться эргономика и антропометрия.
Эргономика детской мебели и антропометрия
Эргономика изучает движения человеческого тела во время работы и предметы, находящиеся в контакте с ним.
Учёные просчитали каждый миллиметр пространства, в котором мы живём, и занесли эту информацию в нормативные документы. Например, проход между мебелью в квартире должен быть не меньше 90 см. Это расстояние обеспечит удобство и безопасность передвижения. Конечно, предметы можно ставить ближе, но тогда, скорее всего, человек будет задевать их при ходьбе.
Антропометрия изучает размеры человека: рост, вес, длину ног. Под полученные данные подстраивается всё, что нас окружает. Например, высота ступеньки должна быть 15 см. Если она выше или ниже, человек почувствует дискомфорт.
Антропометрия и эргономика находят оптимальный вариант пространства для человека.
Эргономичная мебель для детей
Зная основные параметры ребёнка, родители подберут для него удобную мебель. Эргономика подскажет, какой высоты должны быть тумбочка и кровать, а антропометрия «расставит» их между собой на безопасное расстояние.
Проблема в том, что нормативные документы с размерами эргономичной детской мебели составлены в 60-х годах и не учитывают современные реалии. Существуют переиздания, но содержание их почти не изменилось. К тому же в России нет единого документа, в котором была бы собрана вся информация. Размеры шкафчиков для детских садов можно найти в ГОСТ 26682-85, кроватей - в ГОСТ 19301.3-94.
Современные производители часто изготавливают продукцию на основании собственных документов, маркируя её по возрасту. Но родителям непонятно, будет ли удобен стул их трёхлетнему малышу, хотя на упаковке и написано +3.
Таблицы с размерами: высота стула, стола и другой мебели по росту ребёнка
Основываясь на своём опыте работы архитектором, я проработала все нормативные документы по детской мебели, которые удалось найти, и составила две таблицы.
В них вошли размеры основных предметов мебели для детей от рождения до 11 лет: стола, стула, кровати, шкафа, картин (плакатов/зеркал), полки, подставки и стеллажа. Показатели взяты средние. Если рост ребёнка находится на рубеже двух столбцов, рекомендуется сделать выбор в пользу большего.
Кровать
Кровати в таблице представлены в соответствии с методом Монтессори, поэтому стандартная люлька с решётками в ней отсутствует. Размеры напольного матраса указаны для роста малыша до 100 см, но это только рекомендация. При желании матрас можно использовать и в более старшем возрасте.
Длина кровати для малыша старше трёх лет - 120 см. Но, если родители лежат перед сном рядом с ребёнком, имеет смысл присмотреться к модели длиной 200 см.
Шкаф
В таблице вы найдёте шкафы в соответствии с методом Монтессори, но с учётом предложения современных производителей.
Для роста 101–145 см можно взять шкаф побольше относительно рисунка в таблице, снизу сделать два выдвижных ящика вместо одного, сбоку - три полочки для сложенных вещей и одну сверху для хранения сезонной одежды.
Стул
Детские стулья в среде Монтессори бывают трёх видов:
- с подлокотником,
- классический,
- растущий.
Для детей от шести месяцев до полутора лет подойдёт стул с подлокотниками, который убережёт от заваливания в стороны. Он тяжелее обычных, что поможет избежать переворачивания.
После полутора лет можно предложить классический стул и табурет для переодевания и переобувания. А для трапезы за взрослым столом - растущий стул. Его конструкция безопасна и позволяет детям самим забираться на стул и слезать с него.
Подставки для раковины и унитаза
Раковины и унитазы в таблице имеют определённую высоту. Это средние показатели того, что предлагает рынок. Если размеры вашей сантехники отличаются, необходимо сделать корректировку. Предлагаю воспользоваться следующими формулами.
Для унитаза:
Высота подставки = (высота унитаза + высота накладок) - длина голени со стопой до колена
Если вы используете накладку с выступающей передней частью, её высоту следует измерить по самой высокой точке.
Для раковины:
Высота подставки = высота раковины - высота от пола до локтя стоя
Надеюсь, они помогут родителям выбрать своему ребёнку действительно удобную мебель, соответствующую его росту, а не надписям на упаковке.
Ваша кроха учится рисовать и лепить, значит пора позаботиться о месте для творчества. Необходимо правильно благоустроить рабочее место, чтобы не испортить осанку и зрение вашего чада.
1. Сначала выберем стул. Идеальная высота стула чуть ниже колен ребенка. Таким образом, когда он садится, его ноги плотно стоят на полу, колени согнуты под прямым углом. Глубина сидения должна быть такова, чтобы спиной малыш касался спинки стула, а передний край сидения подходил к сгибу коленей, но оставался зазор 1-1,5 см.
2. Стол тоже выбирается по росту ребенка. Когда малыш сидит, столешница должна быть на уровне солнечного сплетения и выше локтя опущенной руки на 5-6 см. Ширина стола предполагает, что на него свободно помещаются локти и остается место для карандашей, пластилина и прочего материала для творчества. Таким образом, глубина столешницы будет примерно 40 см для самых маленьких и 60 см для детей постарше, а минимальная ширина 60-80 см соответственно. Крохотные столики, безусловно, выглядят умилительно, но если ваше чадо возьмет листок для рисования больше стандарта А4, со стола начнут падать канцелярские принадлежности краски и пластилин. Лучше не экономить на размерах стола и, если позволяет площадь квартиры, выбирать стол от 120 см. На большой столешнице ребенок в будущем сможет разложить и школьные принадлежности
Дети быстро растут, и соблюдение требований эргономики может ударить по вашему карману. Задумайтесь, не проще ли изначально купить стол и стул, регулируемые по высоте, ведь сейчас производители предлагают множество вариантов такой мебели.
Небольшой наклон стола полезен, но не обязателен. 5-10 градусов будет достаточно, при условии, что вы не собираетесь превращать стол в мольберт.
Так же мебельные дизайнеры предлагают различные встроенные стаканчики для карандашей и прочей утвари. Это может оказаться очень удобно, если эти отделения для деток правшей справа, для левшей слева от столешницы. Некоторые родители норовят повесить стаканы с карандашами на стену за столом, это опасно! Ребенок тянется через стол, некоторые кисточки и линейки стоят острием по направлению к ребенку, а они длиннее карандашей и ручек, так можно и пораниться.
3. Очень важно освещение . Желательно ставить стол боком к окну. Если поставить стол прямо под окно, свет будет бить в глаза. Свет должен идти со стороны, противоположной главной руке. Искусственное освещение так же должно присутствовать. Настольную лампу ставим слева для правшей и справа для левшей, соответственно. Оптимальное расстояние между источником света и столом примерно 35-50 см.
На детском столе не должно стоять ничего лишнего. Слишком яркие цвета и обилие декора в поле зрения сидящего за рабочим столом ребенка противопоказаны. Малышу будет трудно сосредоточиться, он быстро устанет.
Соблюдая эти несложные правила, вы поможете ребенку раскрыть творческий потенциал и хорошо учиться без ущерба для здоровья.
Наталья Лукьянчикова
Мы в Vkontakte Мы в Facebook
Новые статьи:
|
Так что же такое День Земли на самом деле, как и о чем можно поговорить на эту тему с детьми и что поможет родителям в таком разговоре? Флай-мама подготовила специальный материал на эту тему. |
|
|
Ната
Купили это кресло первокласснику, считаю, что данная модель не удобна для детей 7-8 лет. Ребенок крутится и ерзает постоянно - возвратный механизм - это скорее, минус. Колеса, несмотря на блокировку, ездят по паркетному полу. Будем менять стул. ольга Ортопедическое детское кресло Duorest Kids Max Долго искали кресло мальчику 5 лет, выбрали модель Duorest Kids Max. Довольны. Ребенок и сидит хорошо, и не надо специальный детский стол покупать, тк есть подножка и за любым столом положение правильное, а самое главное - сын не может свободно крутиться и баловаться, возвратный механизм возвращает малыша на место + мама-папа-бабушка могут присесть на детский стульчик, выдерживает крупненьких до 110 кг;) отличные креслаАлексейОртопедическое детское кресло Duorest Kids Max Пару дней был озадачен поиском кресла для племянницы (10 лет) и решение нашлось. В Эрготронике действительно низкие цены, большой выбор, прекрасный большой шоу-рум. На каждом кресле можно посидеть и убедиться подходит ли оно. Приобретенное мной кресло - практически "эксклюзив", так как подобрали нужный цвет и комплектацию за 5 минут (Duorest Kids). Очень доволен покупкой и спасибо за работу! Очень хорошее креслоИван СоколовОртопедическое детское кресло Duorest Kids Max Перед покупкой сильно сомневался насчет удобства дуореста. Смущало две вещи: странный внешний вид и довольно широкая (по моему мнению) спинка. Но, посидев в кресле сам и посадив ребенка убедился в правильности выбора! Используем уже больше года и собираемся второму брать такой же стул. Спасибо эрготронике за совет. Иррационально оптимально!MisskaОртопедическое детское кресло Duorest Kids Max именно так можно охарактеризовать это кресло:) Насколько оно нелепо выглядит, ровно на столько же оно удобное! Just try it, как говорится Duorest Kids MaxСветланаОртопедическое детское кресло Duorest Kids Max Купили этот стульчик перед новым годом на сайте ergotronica. Стул симпатичный, оригинальный, не слишком громоздкий, цвет соответствует фото. Мне самой на нем сидеть понравилось (правда долго не сидела). Ребенку 6 лет, правильно сидеть на нем пока не может, нужно контролировать и поправлять, иначе весь перекосится. Но надеюсь, со временем привыкнет. Дальше недостатки. Детского веса 20 кг сильно недостаточно, чтобы пришли в действие стопоры колес, поэтому сидя на стуле ребенок может откатиться от стола. Возвратный механизм НЕ работает! После того как ребенок встал, сиденье и подножка остаются смотреть в разные стороны, и нужно руками прокручивать сиденье обратно, причем с усилием. Возвратный механизм прекрасно работает и у более дешевых компьютерных кресел, а за такую цену я рассчитывала, что все будет идеально. При покупке действовала акция: в подарок канцтовары stabilo на сумму 1500 рублей (это было одним из определяющих факторов в выборе именно этого интернет-магазина, не считая приятного внешнего вида сайта, т.к. в большинстве магазинов в интернете этот стул продается по одной цене). Но заявленный подарок я так и не получила, так что делаю вывод: акции на сайте - обман для привлечения клиентов. |